8 颗豆豆
1. 单选题
30 秒
作者认为，真正提升行动力的关键在于？
培养强大的自制力
对抗天性中的惰性
提升清晰力，将目标细化
依赖外部奖励机制
2. 单选题
30 秒
作者提出的 “清晰力” 提升方法核心是？
用大脑反复规划目标
将目标和计划 “写下来”
依赖待办事项 App 管理时间
每天冥想梳理思路
3. 单选题
30 秒
成长悖论指？
学得越多越焦虑
想先看到结果再行动的人永远看不到结果
行动越快失败越多
目标越高达成越难
4. 单选题
30 秒
技能学习与认知学习的关键区别在于？
知识深度
是否经过大量练习形成神经关联
理解难度
应用场景
5. 单选题
30 秒
作者最初认为行动力来源于什么？
强大的自制力
清晰的目标
外部监督
完美计划
6. 单选题
30 秒
突破阈值后会出现什么现象?
需要更多外部激励
自己停不下来
行动变得困难
需要改变方法
7. 单选题
30 秒
作者建议养成新习惯至少需要坚持多久？
21天
30天
180天
一年
8. 单选题
30 秒
对"道理都懂，就是不做"的最佳破解方法是？
学习更多道理
直接去做
寻找完美方法
等待合适时机
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金牌
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