运动技术的构成:
身体姿态、动作轨迹、动作时间
动作速度
动作速率
动作力量
动作节奏
动作方位
运动技术原理
运动技术的生理学原理
运动技术的心理学原理
运动技术的社会学原理
运动技术的解剖学原理
运动技术训练常用方法:
直观法与语言法
完整法与分解法
想象法与表象法
加难法和减难法
运动技术创新的目的:
直接提高运动训练成绩
引进致胜因素
有效制约现有运动技术
满足战术发展需求
更有效发挥人的潜能
构成运动项目竞争战略的主要因素
技能主导类表现南美行项群运动技术训练要点:
“难、新、美、稳”仍是运动技术发展的主要趋势
处理好技术加难与人文关怀的关系
更加注重运动技术与艺术的结合
高度重视“精细技术”的训练
技战能主导类隔网对抗性项群运动技术训练要点:
“发球、接发球”技术地位极为重要
高度重视“精细技术”的训练
技术和打法的发展交互作用
进攻性技术与防守性战术交替发展
更加注重运动技术与艺术的结合
体能主导类各项群运动技术训练要点:
重视实效性同时兼顾合理性与经济性
技术发展以质量提高为主要途径
技术的现代科技含量由不断增高趋势
极其重视身体对抗技术的训练
竞技战术的构成:
战术理念
战术指导思想
战术知识
战术意识
战术形式
战术行为
竞技战术分类:——、——、——。
竞技战术能力发展的制约因素:
1.学习能力
技术运用能力
身体形态和体能表现能力
心理能力
战术方案的内容:
比赛任务
参赛各方实力分析
选择战术原则
确定具体战术方法
赛前训练计划
赛中战术运用问题的预测和应对预案
战术训练方法:
分解与完整训练法
程序训练法
模拟训练法
变换条件训练法
实战训练法
间歇训练法