运动训练理论研究范畴不同,主要包括:
训练原则
训练内容
训练方法
训练负荷
训练安排
训练强度
运动训练学的主要学科特征:
本源性
特殊性
实践性
综合性
竞技能力的构成因素
体能主导类
技能主导类
技心能主导类
技战能主导类
知识主导类
运动员成绩评定方法对运动项目分类:
测量类
评分类
命中类
得分类
致胜-命中类
运动负荷量的评定指标
练习时间
练习次数
位移位置
负荷重量
运动强度
运动频率
科学训练过程6各基本环节:
状态诊断
确立目标
制定计划
实施计划
检查评定、实现目标
运动训练负荷控制的基本理念:
确立适宜负荷增长目标
运动训练负荷应循序渐进地增长
把握发展不同竞技能力训练负荷的不同特点
掌握不同训练阶段运动员训练负荷安排的不同要求
对运动训练实施科学监测
运动训练负荷强度的评价指标?
训练学指标
生物学指标
心理学指标
科学训练过程中状态诊断包含三个方面:——、——、——。
训练负荷
竞技能力
运动成绩
竞技水平
运动训练理论分为:——、——、——。
一般训练理论
项群训练理论
专项训练理论
项目训练理论
运动成绩的决定因素——、——、——。
运动员比赛中的表现
对手比赛中的表现
竞赛结果的评定
运动员的体能
运动员的技能
运动员的心理能力
竞技体育是一种具有高度社会性的时间活动,包含着——、——、——、——。
运动员选材
运动训练
竞技参赛
竞技体育管理
运动员成绩
提升竞技能力
体能主导类的三个亚类:——、——、——。
快速力量性
速度性
耐力性
柔韧性
平衡性
技战能主导类四个亚类:——、——、——、——。
隔网对抗性
同场对抗性
格斗对抗性
轮换攻防对抗性
难美性
准确性