10 颗豆豆
1. 单选题
20 秒
体适能训练的目标是什么？
让每一个孩子拥有快乐
不让体育成绩拖孩子中考后腿
通过专项的运动增高
减肥减脂
2. 单选题
20 秒
新东方中考体适能的项目以什么课程内容为中心？
依托必考项目，采用运动兴趣+应试提分模式，针对性训练
依托弱项加强训练
提升长跑和跳远成绩
提升单个项目成绩
3. 单选题
20 秒
新东方中考体适能每次课多少时间，每节课的费用是多少？
1h，150
1.5h，160
2h，170
半天，190
4. 单选题
20 秒
新东方中考体适能的优势不包括？
我们不以项目来练项目，把项目拆分成多个有针对性的板块进行教学。
体适能训练本就是以防伤为主，让孩子以最正确的姿势完成相关动作
体能和技术的双重保障，完整的结构化、体系化教学，保障孩子的中考体育成绩
体适能训练立竿见影，不用训练太长时间
5. 单选题
20 秒
新东方中考体适能训练场馆的优势不包括？
室内场馆、避免日晒、雷雨天气可以继续训练不打断训练周期。
器械专业、多样、趣味性高。避免等待器械使用打断训练心率。
24 小时营业，不用担心没有时间和地方进行训练。
篮球场、羽毛球场、乒乓球场、自习室可以使用。
6. 单选题
20 秒
新东方中考体适能的报名学员档案包括什么？
体测登记表、行课记录表
健康登记表、训练登记表
体测登记表、训练登记表
学员信息登记表
7. 单选题
20 秒
中考体适能训练如何提高跑步成绩？
需要加大跑步量，锻炼肺活量
弹性势能+跑步技巧=轻松跑得快
多练深蹲+跑步耐力训练
学会四步呼吸法
8. 单选题
20 秒
中考体适能中，如何做到扬长避短？
提高时效，不做低效率的训练
哪里不行练哪里
只练擅长的不练短板
9. 单选题
20 秒
怎么理解未来的方向不确定，体能全搞定
提前布局初一初二小学，为初三留出空间
临时训练，坚持为主
坚持跑步，打好体能基础
10. 单选题
20 秒
关于中考体适能，哪个是正确的？
体能是天生的，要多学技巧
初三抽时间训练就可以拿到好成绩
技术改变远远慢于体能改变
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