按摩手法要素包括（ ）。
持久
均匀
有力
柔和
下列哪项适用于产后抑郁症的护理（ ）。
母乳喂养
母婴同室
新爸爸参与照顾孩子
产妇伤心时不予理睬
最佳的催乳美胸食谱包括（ ）。
鲫鱼
木瓜
猪爪
莴苣
妊娠纹护理的有效方法有哪些（ )。
适当的控制体重增长
选用适当的乳液和按摩霜
多食用含胶原蛋白的食物
使用紧身内衣
产后体形修复的方法（ ）。
节食
适当的有氧运动
母乳喂养
产后恢复操及产后瑜伽
女性内生殖器包括（ ）。
阴道
子宫
输卵管
卵巢
产后恢复师可通过（）等方法指导产妇进行产后生殖系统恢复、形体恢复以及心理恢复。
食疗
瑜伽
按摩
针灸
产后恢复师从业条件包括（）。
身体健康，无不良习惯
为人正直善良，有责任感
热爱本职工作，能够全心全意为客户服务
有较强的语言表达能力及沟通技巧
作为一名专业的产后恢复师，应该具备的职业道德包括（）。
讲信用，尊重客户
保护客户隐私
主动要求客户增加工资
向客户索要财物
产后恢复师入户护理时，需要做到（）。
带齐个人日常用品
对客户家物品随意使用
不参与客户家庭纠纷
不在客户面前抱怨自己的家庭生活
下列有关产妇的生活护理正确的是（）。
顺产产妇分娩后采取半卧位姿势
剖宫产产妇6小时内去枕平躺
提醒产妇半小时内让宝宝吃上第一口奶
帮助产妇产后坐浴
下列有关产妇恶露的说法正确的是（ ）。
产后1～3天，恶露颜色灰暗且不新鲜、有异味，并伴有子宫压痛时，为正常现象
产后4～10天为浆液性恶露，为淡红色粘液
正常的红恶露呈鲜红色，量较多，有血腥味
产后2周后为白恶露
下列有关绑腹带的说法正确的是（ ）。
以棉布、有弹性、分段束缚的为佳
产妇需要在剖宫产当天、顺产产后第2天使用
每天饭后半小时，排尿之后戴上，睡前取下
用无刺激的洗涤用品手洗，然后用清水冲干净后晾干备用
产妇床品选择正确的是（ ）。
坐月子期间最好选择软床
坐月子期间最好选择床垫较硬的床或板床
床垫面料要透气、散热、防潮
床垫要坚固，保证在翻身时不会晃动
夏季使用空调有哪些要求（ ）。
最好选择健康型的空调，如有负离子、光媒等功能的空调
温度在26～30℃为宜，且产妇和宝宝都要穿长衣长裤
注意不要让空调的冷风直接对着产妇和宝宝吹
睡觉时最好不要开空调，如果一定要开，就要盖好被子，避免着凉
洗头的方法是很重要的，产后恢复师在指导产妇洗头时应注意以下事项（ ）。
洗头的水温最好控制在37℃左右
洗发用品选择温和无刺激的
用指腹按摩头皮帮助清洗头皮，促进头皮的血液循环
洗后要及时把头发擦干、吹干，并用毛巾包一会儿，避免着凉
产后第6天，产妇感冒用药正确的是（ ）。
如果产妇感冒不是很严重，可以多喝水，多休息，适当吃些维生素C，不需要吃药
如果产妇感冒伴有高热，且不能很好进食，要及时就医
可以用营养保健品来给产妇补身体
产妇高热期间应暂停母乳喂养1～2天，将乳汁挤出来
下列有关产妇牙齿护理的做法正确的是（ ）。
可以选择专门的产妇牙刷
选择软毛牙刷
刷牙宜选择刺激性小的普通牙膏
刷牙水要用温水
下列有关缓解产妇胀奶疼痛的方法正确的是（ ）。
热敷中，要着重敷乳晕和乳头部位
按摩时，先揉乳头，再揉乳晕，最后揉乳根，再将乳汁挤在容器中
温水浸泡乳房可帮助缓解胀痛感
如果乳房肿胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛，一定要先将乳汁挤出后再进行冷敷
下列有关产妇产后第2周的营养搭配正确的是（ ）。
产后10天后不宜再喝红糖水
多吃南瓜、胡萝卜等黄色食物补脾健胃
不宜空腹喝牛奶
促进子宫收缩多吃鲤鱼、山楂
下列有关擀面杖驱寒的说法正确的是（ ）。
擀面杖需煮热、擦干
用擀面杖从中脘穴到气海穴单向擀压小肚子
动作要缓慢，力度要适中
有轻微酸痛感为宜
有关哺乳期的注意事项正确的是（ ）。
生气时不要喂哺
运动后不要马上喂哺
洗澡后不要马上喂哺
喂完奶，不要强行拉出乳头
产后肥胖的伤害包括（ ）。
易疲劳
易引起脂肪肝等肝胆病变
易遭受外伤
影响心肺共能
不宜运动的人群包括（ ）。
产后体虚、发热者
血压持续升高者
会阴严重撕裂者
顺产产妇
产后恢复的饮食要点包括（ ）。
饮食宜杂：进食的品种越丰富，营养越平衡和全面
饮食宜稀：每天摄入的水分要多一些
饮食易硬：多吃硬质食物以锻炼牙齿
宜少吃多餐
触诊乳房时应着重注意有无（ ）。
红
肿
热
痛
发现乳房有包块是应注意包块的（ ）。
部位
包块的大小
硬度
有无压痛
乳房护理时最好的介质包括（ ）。
精油
温水
乳汁
橄榄油
下列哪些情况不适宜做产后熏蒸（ ）。
恶露未净
心肺功能不佳
严重产后抑郁
产后一个月
小叶增生的主要临床表现（ ）。
乳房疼痛
囊性结节
橘皮样改变
乳头溢液
灸法的分类包括（ ）。
艾柱灸
艾卷灸
温针灸
灯火灸
坐月子期间不宜吃的食物（ ）。
甜性食物
凉性食物
咸味食物
酸味食物
产后体形修复的方法有（ ）
节食
适当的有氧运动
低脂高蛋白饮食
母乳喂养
产后恢复操及产后瑜伽
妊娠纹护理的有效方法有哪些( )
适当的控制体重的增长
选用适当的乳液和按摩霜
多食用含胶原蛋白
节食减肥计划
中医学的基本特点是
预防为主
整体观念
辨证论治
因时、因地、因人制宜
治病求本
五脏是指（）
肝、脾
心、肺
肾、心
小肠、胆
六腑是指()
小肠、胆
胃，大肠
膀胱，三焦
肾、心
阴阳的基本内容有（）
阴阳的对立制约
阴阳的互根互用
阴阳的消长平衡
阴阳的相互转化
满月发汗的作用有（）
排湿、排毒缓解疲劳
消除产后月子病，如产后受凉导致的腰痛
促进产后体形恢复，生殖器官复旧以及乳汁分泌
美肤美体
满月发汗的方法有（）
用被子捂汗
穿上厚的衣服，坐在太阳底下
瑶浴发汗
科学发汗
满月发汗的最佳时机是（）
产妇产后14天
产妇产后42天
产妇产后30天
产妇产后100天
按摩手法要素包括（ ）
持久
有力
均匀
柔和
渗透
手三阴经络包括（ ）
太阴肺
少阴心
厥阴肝
厥阴心包
经络的作用有（）
沟通表里内外，联系脏腑器官
运行气血，濡养脏腑组织
感应传导
调节脏腑器官的机能活动
妊娠纹检测标准包括（ ）
从年龄、产龄、胎次、体质、运动习惯，护理习惯等进行咨询
观察妊娠纹的颜色、纹理、表皮肤色、皮肤松弛情况
感知皮肤紧致度、粗糙度、妊娠纹纹理凹凸情况
使用专业皮肤检测仪检测皮肤水分、油分、深层滋润度、色素沉着
按摩的注意事项正确的是（）
手法操作者指甲要短
操作者手掌要温暖
被操作者不宜过饥过饱
力度适中，渗透力强
被操作者全身要放松
乳房的内部结构包括（）
腺体
脂肪组织
纤维组织
神经
淋巴
母乳喂养的好处
增强婴儿安全感，增进母子情感
减少乳腺癌、卵巢癌的发病几率
抑制排卵起到避孕的作用
促进婴儿生长及智力发育
骨盆松弛变形的症状有（）
臀部变宽，下垂，松松垮垮
妇科炎症反复发作
子宫、阴道、内脏下垂
盆底肌松弛，阴道松弛
骨盆修复的方法有（）
注意饮食调节
骨盆体操锻炼
使用骨盆修复带
产后恢复专业调理
髋骨调理仪不适宜人群有（）
骨盆受过严重创伤的患者
怀孕
月经期内
产后两个月妈妈
妊娠纹形成原因有（）
妊娠期荷尔蒙的影响
机械张力
孕期活动量大
弹力纤维、胶原纤维的断裂
妊娠纹出现的部位有（）
脖子
大腿内外侧
臀部
胸部
腹壁
影响乳汁分泌的原因有（）
与乳腺管是否通畅有关
与产妇精神因素有关
与婴儿吸吮有关
与饮食调理有关
与喂奶姿势及方法有关
副乳的形态有（）
有乳腺无乳头
有乳头无乳腺
无乳头无乳腺
有乳头有乳腺
十二正经走向、交接、分布规律
阳经与阳经交会于头面
阴经与阳经交接于手足
阳经与阳经交会于手足
阴经与阴经交会于腹胸
阴经在内侧分布规律
太阴在前
太阴在后
少阴在后
厥阴在中
足三阳经包括
足太阳肾经
足阳明胃经
足少阳胆经
足太阳膀胱经
产后修复是服务正确的是（）
着装干净整齐，注意手卫生
语言柔和，注意倾听
给予客户最佳建议，不要怕麻烦
一切从利益出发，推荐客户多办卡
产后修复师从业条件包括（）
身体健康，无不良习惯
为人正直善良，有责任感
热爱本职工作，能够全心全意为客户服务
有较强的语言表达能力及沟通技巧
作为一名专业的产后修复师，应具备的职业道德包括（）
讲信用，尊重客户
保护客户隐私
主动要求客户增加工资
向客户索要财物
产后修复师入户护理时，需要做到（）
带齐个人工作用品
对客户家物品随便使用
不参与客户家庭纠纷
不在客户面前抱怨
不宜产后运动的人群包括（）
产后体虚，发热者
血压持续升高者
会阴严重撕裂者
顺产产妇
乳房护理时可使用的介质有（）
精油
温水
乳汁
橄榄油
下列哪些措施适用于产后抑郁症的护理（ ）
母乳喂养
母婴同室
新爸爸参与照顾孩子
产妇伤心时不予理会
增加母婴接触机会