3 颗豆豆
120 秒
“烦死了”（从0到5，0为非常放松，5为非常焦虑）
上课被点名回答问题
中长跑测试（女生800m，男生1000m）
准备拿一血，结果被人抢了
人际关系的维护（与闺蜜/兄弟闹掰了）
男/女朋友提分手
120 秒
“烦死了”（从0到5，0为非常放松，5为非常焦虑）
课程压力
没钱了
想刷抖音，手机没电了
羡慕别人的校园恋爱
训练效果不好，被教练批评了
30 秒
近期还有什么事情让你十分焦虑？
剥豆豆
金牌
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